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在东南亚一带广泛流传着一个故事，这个故事反映了东方式的嫉妒：
有一个人遇见了天上的神明。神明说：“现在我可以满足你提出的任何一个愿望，但前提是你的邻居会得到双份的报酬。”
那个人高兴不已。但他细心一想：如果我得到一份田产，我邻居就会得到双份田产了；如果我要一箱金子，那邻居就会得到两箱金子了；更要命就是如果我要一个绝色美女，那么那个看来要打一辈子光棍的家伙就同时会得到两个绝色美女……
他想来想去总不知道提出什么要求才好，他实在不甘心被邻居白占便宜。最后，他一咬牙：“哎，你挖我一只眼珠吧。”
嫉妒心理是一种破坏性因素，对生活、人生、工作、事业都会产生消极的影响，正如培根所说：嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地“毁掉人间的好东西”。
（1）使人情绪消极，失去上进的动力。
（2）使人产生偏见。
嫉妒，在某种程度上说，是与偏见相伴而生、相伴而长的。嫉妒程度有多大，偏见也就有多大。偏见不仅仅出自于一种无知，还出自于某种程度的人格缺陷。
（3）嫉妒的人嫉贤妒能，不利于组织的发展。
有位历史学家曾断言，中国社会自唐代以后开始走下坡路，一个重要的原因就是嫉贤妒能的现象日趋严重。在现实社会生活中，在对人才的评价和使用的过程中，时常受到嫉妒心理的干扰，使得有些人才得不到及时的、合理的使用。
（4）导致自身的孤立。
荀子有一句名言：“士有妒友，则贤交不亲；君有妒臣，则贤人不至。”这句话的意思是说：一个人如果有一个嫉妒的朋友，那么有才能的人就不会亲近他；一个皇帝如果下面有一个嫉妒的臣子，真正有才能的人就不会前来辅佐他。
嫉妒是人际交往中的心理障碍，它会限制人的交往范围，压抑人的交往热情，甚至能把你的朋友变成敌人。
（5）影响身心健康。
医学家通过研究证明：当一个嫉妒得发狂却得不到适宜的发泄时，体内的分泌系统会功能失调，导致心血管或神经系统功能紊乱而影响身心健康。
2嫉妒以害人开始，以害己结束
《三国演义》中周瑜有“既生瑜，何生亮”的感慨，这虽是诸葛亮的一个计谋，但却暴露了周瑜内心充满强烈的嫉妒心理。
嫉妒的心理或多或少存在于我们的心中，现代社会环境下，随着科学技术的发展，信息传递迅猛，人际竞争激烈。在这样的时代，最容易滋生嫉妒心理。
有媒体报道：一位容貌娇美、学习较好的女中学生，引起了同班同学的艳羡和嫉妒，遭同班同学泼浓硫酸毁容。可见嫉妒心理的危害已经波及到不同的年龄和社会层次中，表现形式也越来越激烈。
其实，嫉妒不仅会给别人造成危害，而且还会给自己的健康和事业带来极强的负面影响。
有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心理就更加不痛快，恨不得给邻居的院里扔包炸药，把邻居炸死，但又怕偿还人命。就这样，他每天折磨自己，身体日渐消瘦，胸中就像堵了一块石头，吃不下也睡不着。
终于有一天他决定给他的邻居制造点晦气，这天晚上他在花圈店里买了一个花圈，偷偷地给邻居家送去。当他走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，忙说：“这么快就过来了，谢谢！谢谢！”原来邻居的父亲刚刚去世。这人顿觉无趣，“嗯”了两声，便走了出来。
这个故事中的主人就是出于嫉妒，把自己置于一种心灵的地狱之中，折磨自己。但折磨来折磨去，却一无所得。
好嫉妒的人往往自大。因为自大，想高人一等。所以就容不下比他强的人。看到周围的人有超过自己之处，要么设法去贬低，要么设置陷阱去抗害对方。
在前面的章节中，我们讲述过自私的坏处。其实，自私和嫉妒是相连的，好嫉妒的人必然自私，自私的人必然嫉妒，嫉妒和自私犹如孪生兄弟。好嫉妒的人没有朋友，因为他容不下别人的长处，而每个人也都有自己的长处，所以他就把所有的人视作自己的敌人，以冷漠的目光注视别人。因为嫉妒，他不希望别人比自己优越；因为自私，他总是想剥夺别人的优越。好嫉妒的人从来不为别人说好话。这样的人，没有朋友，得不到社会和环境的帮助，他们在生活中常常是孤立的。
法国作家拉罗会弗科就曾说过：“嫉妒是万恶之源，怀有嫉妒心的人不会有丝毫同情。”“嫉妒者爱己胜于爱人。”嫉妒的人，因为容不下别人的长处，所以他就通过说别人的坏话来寻求一种心理的满足。
嫉妒害己又害人。从一些历史故事中不难发现嫉妒的这一特点，庞涓嫉妒孙膑、李斯嫉妒韩非子等，都是以害人开始，以害己结束。
从自身来讲，嫉妒有碍自身的进步，嫉妒使人把精力用在阻碍别人的成功，而不是潜心于自我的提高。就他人而言，嫉妒者的流言、恶语、陷害、阻挠、拆台、造谣等，往往会给对方造成恶劣的后果。
工作中的七宗罪 上从文学作品中看嫉妒（1）
文学作品起源于生活，又高于生活，是对一些生活琐事的升华和提炼。
古今中外的许多著名作家都对嫉妒这一丑恶的人性进行过深入的揭露和鞭挞。从作家的描述中，我们可以知道，嫉妒的危害已经被历史所证实，而且得到广泛的认同。
1马夫人的悲剧
著名作家金庸以他深厚的文学功底和独具特色的武侠风格闻名于世，在他的作品中，对人物性格的刻画十分传神。人性中善良、忠诚、智慧、虚伪、嫉妒等方方面面都可以在他的作品中找到可以对号入座的人物。
在金庸的名著《天龙八部》中，有一个因嫉妒成性而导致悲惨下场的人物，就是丐帮副帮主马大元的妻子马夫人。从一些细节描写中，可以知道马夫人是一个怀有极强嫉妒心的典型人物。
下面节选了在河南信阳马夫人家中，她对段正淳讲述小时候经历的故事情节，从中可以看出嫉妒的心性会对人对己产生什么样的结果——
马夫人对段正淳道：“你从小大富大贵，自不知道穷人家孩子的苦处。那时候啊，我便是有一双新鞋穿，那也开心得不得了。我七岁那一年上，我爹爹说，到腊月里，把我家养的三头羊、十四只（又鸟）拿到市集上去卖了过年，再剪块花布，回家来给我缝套新衣。我打从八月里爹爹说了这句话那时候起，就开始盼望了，我好好地喂（又鸟）、放羊……”
“好容易盼到了腊月，我天天催爹爹去卖羊、卖（又鸟）。爹爹总说：‘别这么心急，到年近岁晚，（又鸟）羊卖得起价钱。’过得几天，下起大雪来，接连下了几日几晚。那一天傍晚，突然垮喇喇几声响，羊栏屋给大雪压垮啦。幸好羊儿没压死。爹将羊儿牵在一旁，说道这可得早些去将羊儿卖了。不料就是这天半夜里，忽然羊叫狼嚎，吵了起来。爹爹说：‘不好，有狼！’提了标枪出去赶狼。可是三头羊都给饿狼拖去啦，十几只（又鸟）也给狼吃了大半。爹爹大叫大嚷，出去赶狼，想把羊儿夺回来。”
“眼见他追入了山里，我着急得很，不知道爹爹能不能夺回羊儿。等了好久好久，才见爹爹一跛一拐地回来。他说在山崖上雪里滑了一跤，摔伤了腿，标枪也摔到了崖底下，羊儿自然夺不回了。”
“我好生失望，坐在雪地里放声大哭。我天天好好放羊，就是想穿花衣衫，到头来却是一场空。我又哭又叫，只嚷：‘爹，你去把羊儿夺回来，我要穿新衣，我要穿新衣！’”
“我爹爹说道：‘小妹，咱们赶明儿再养几头羊，到明年卖了，一定给你买花衣服。’我只是大哭不依。可是不依又有什么法子呢？不到半个月便过年了，隔壁江家姊姊穿了一件黄底红花的新棉袄，一条葱绿色黄花的裤子。我瞧得真是发了痴啦，气得不肯吃饭。爹爹不断哄我，我只不睬他。”
“那天正好是年三十，到了晚上，我在床上翻来覆去睡不着，就悄悄起来，摸到隔壁江伯伯家里。大人在守岁，还没睡，蜡烛点得明晃晃的，我见江家姊姊在炕上睡着了，她的新衣新裤盖在身上，红艳艳的烛火照着，更加显得好看。我呆呆地瞧着，瞧了很久很久，我悄悄走进房去，将那套新衣新裤拿了起来。”
“我拿起桌上针线篮里的剪刀，将那件新衣裳剪得粉碎，又把那条裤子剪成了一条条的，永远缝补不起来。我剪烂了这套新衣新裤之后，心中说不出的欢喜，比我自己有新衣服穿还要痛快。”
马夫人道：“段郎，你可知道我为什么要跟你说这故事？我要叫你明白我的脾气，从小就是这样，要是有一件物事我日思夜想，得不到手，偏偏旁人运气好得到了，那么我说什么也得毁了这件物事。小时候使的是笨法子，年纪慢慢大起来，人也聪明了些，就使些巧妙点的法子啦。”
金庸先生以生动细腻的笔触描写了一个嫉妒成性的人内心深处的卑劣想法，为了买一套新衣服不顾父亲的死活，还剪碎了邻居姐妹的新衣裳，发展到最后居然不惜陷害丐帮帮主萧峰，最终害人害己，落得个身败名裂的下场。
嫉妒的危害性由此可见一斑。
2形形色色的嫉妒
著名电影导演王家卫在他的经典名作《东邪西毒》中有一段关于嫉妒的经典台词：
很多年之后我有了个绰号叫“西毒”，其实任何人都可以变得很毒，只要他尝试过什么叫嫉妒。
我不在乎别人怎么说，我只不过不想别人比我过得更开心。
这段台词从心理上描述了嫉妒的形成，可说是对嫉妒的最佳诠释。
据《圣经》上的描述：亚当的大儿子该隐就是在祭祀的事上因嫉妒弟弟的受宠而活活将亲生弟弟用锄头打死，末了还将弟弟的尸体掩埋以期掩盖罪行。可见嫉妒的心理在人类形成初期就已经很普遍。
还有个故事说有两个人在森林行走，谈起若是遇到一只熊该怎么办。其中一个说：那就跑呗！另一个说：我们能跑得过熊吗？那个说：怎么还用跑过熊？我能跑过你不就行了么？
工作中的七宗罪 上从文学作品中看嫉妒（2）
这当然只是一个笑话，但这个笑话所揭示的主题就是嫉妒。看了这个笑话后，我想很多人都笑不出来。
在托纳托雷著名的电影《西西里的美丽传说》里，女主角因为过于美丽耀眼，受到小镇居民的排挤，最后被迫去做妓女向德国人卖淫来维持生计。战争结束以后，镇上的女人们以“和德国人睡觉”为借口，在大庭广众之下把她扒光了殴打，剪她的头发，伤害她的灵魂与肉体。很长的一个镜头，让所有的观众触目惊心。这是一个关于嫉妒的故事，一个和德国人睡过觉的意大利女人值得让她们如此憎恨吗？也许吧，背上了卖国的罪名，怎么对待都是不过分的。可是连那些肥女人自己都没有意识到她们的做法带了一种情绪，那就是，嫉妒。这种情绪隐藏在她们的内心深处，连她们自己都明白这是丑恶的。可是一旦加上一个合理的借口，这种情绪就可以毫无节制地发泄出来。
再说一个关于现代人嫉妒的故事：
一个机关后备干部有两个候选人，两人论才能条件真的是分不出高低。眼看一个机会就在眼前，一位副局长的职位就要空下来了，两人的争斗也到了白热化的境地，人前人后都有较劲的场所。
眼看佳期将至，两个恰巧一同参加一次工作检查。大概是酒喝得多了一点，归来途中碰巧两人座位又挨在了一起，也不知话题从什么开始，反正两人由麻将桌上的人民币的纠纷而争吵起来，最后两个人吵着让对手下车。
此时车在高速公路上飞速行驶，其中一个就真的把面包车的大门拉开，里边的那位对手就势要把对方推下车，若不是同行者及时拉上了车门，后果不堪设想……那晚，车上人再也没有人说话，大家都在思索……
因此，有人说，嫉妒是万恶的根源，是美德的窃贼。
嫉妒，使人互相封锁，在学习上失去了互相交流、取长补短、切磋进取的机会；嫉妒，使人转移学习注意力，把心思放在报复别人，不仅危害他人，而且自身也是心情不愉快、人际关系恶化，同时还使自己丧失应有的善良，造成人格的低下；嫉妒，使人形成冷漠、猜疑、孤僻、虚伪等不良性格，直接影响一些诸如坦率、诚实、公平、谦虚等良好品质的形成。
一个怀有深重嫉妒心的人，绝不会是一个心灵美好、情操高尚的人。
工作中的七宗罪 上化解嫉妒，实现人生的突破（1）
工作中，我们实在太看重成功了，以至于很难欣然接受别人成功的事实。对不如己者的成功，我们不服气，认为他受之有愧。对胜于己者的成功，我们也不服气，必欲找出他身上不如己的弱点，以证明他受之并非完全无愧。这样的弱点总能找到的，因为我们怎会承认别人在一切方面都胜于己呢？
如果我们真正看重事情的实质而非成功的表象，那么，正好应该相反：对于不如己�