没办法，经过整整两个月暑假的放荡，那个人没经过锻炼还能在这个时候坚持下去？
朱长庚此时也没有再大吼大叫，而是站在操场中间冷冷地看着。
金羽此时的体质很差，要不是掌握了跑步的呼吸调制，根本坚持不到这个时候。而现在也到了他身体的极限！
胸口像压了一块巨石，呼吸短促，憋闷异常。完全已经忘记了呼吸的要领，和其他人一样完全是靠着意志力在坚持。
八圈，九圈，十圈！
五千米！
马成龙也坚持不下去了，毕竟二个多月没有进行过跑步练习，一上来就是这样大规模的体力项目任谁也坚持不了。
马成龙知道朱长庚这么做是为了锻炼大家的意志，可万一出了事怎么办？！想到这里马成龙跑向朱长庚站立的位置。
听了马成龙的话，朱长庚双眼依然盯着跑道上只剩下二百多人的队列，说道：“我知道，难道这么多人下来我没说话，不就是在默许？或许，场上能留下的才是真正合格的军人！”
“可是，教官，我们毕竟是学生啊！现在大家的体力经过这么漫长暑假的消耗已经不适合这样地额训练了！你看是不是……”
“适当的时候我会让他们停下来。”朱长庚没有再说什么，眼神就那么盯着看不出队形的队伍。
金羽觉得自己坚持不住了，额头流下的汗水流进眼睛里火样的疼，眼前白茫茫一片，已经看不清前方，全身没有丝毫的气力，只凭着僵直的双腿无意识地向前跑动着。由于呼吸不畅，小腹也疼了起来，好像是有个什么东西在肚子里不停地搅啊搅的疼痛难忍。
现在与其说金羽是在跑还不如说在走！
金羽大脑一片轰鸣之声，两个声音不停地在脑海中此起彼伏：“停下吧！你已经累得像个死狗似的，还坚持个什么劲？这么做有什么用？！一点用也没有！弄不好还把自己给累坏了！”
“不行！我要继续！我一定要坚持下去！我不能这么放弃！这么件小事我都做不好坚持不下去，那以后就会给自己找到很多的理由！我要成功！不要失败！我不要再做以前的废物！
啊————
“如果你无能就只能等着被淘汰！被别人狠狠踩在脚下！如果你没有实力，你的一切理想和目标都是空谈！”
朱长庚的话像把把利剑直插金羽的脑海！茫然间，金羽像大海里迷路的轮船看到了之路灯塔一样，胸口憋闷异常像寻找到突破口一样，一声怒吼喷薄而出！
金羽不甘心再次碌碌无为地度过自己的人生，狂吼一声，赤红着双眼，忘记了小腹针扎似的疼痛竟然加快步伐！
“我不要做废物！我不要在这么失败！我要改变自己的命运！我要救回雪凝！”疯狂！金羽疯狂地向前奔跑，超过了所有队列中留下的人，一个人在操场上上演着属于自己的疯狂！
泪水不知道什么时候涌上金羽的眼角，他此时只有无穷的悔恨在折磨着自己，雪凝！雪凝！！！
吼！
又是一声痛彻心扉的狂吼，金羽又加快了脚步！
此时金羽的世界里只有一个人，那就是让他深爱着的雪凝！为了她他也要坚持！无论，自己付出多大的代价！
金羽完全没有听到朱长庚吹响了集合的哨声，此刻的金羽就像电影《集结号》里的谷子地一样，没有听到集结号就一直在那里守着阵地！哪怕是打完最后一个人！
其实在跑到六千米的时候朱长庚就吹响了集合的哨声，所有能坚持下来的学生一听到哨声立马瘫软在地，大口地喘着粗气，想把肺里所有的二氧化碳排出。就连体质很好的马成龙和郑重等人也坚持不住做到一边抱着水壶狂饮不止。
朱长庚饶有意味地看着操场一直没有停下的金羽，这小子很有意思！
当赵晓想要上前拦住金羽的时候，朱长庚出乎所有人意料竟然没有同意！
大家很是不解，看金羽此时的神色俨然不是正常的，在这么下去会出事的！
朱长庚看着眼前这群刚刚踏入校门的中学生，微微摇头说道：“你们不懂！别拦着他，让他发泄一下吧！”
发泄？大家你看我我看看你，不明白朱教官说的话是什么意思。
朱长庚没在说话，只是默默地看着依然在疯狂奔跑着的金羽。
或许，这个孩子经历了别人没有经历的打击才这样！朱长庚自咐，可像他这个年龄能有什么事这么不能释怀？
第五章 张扬的张扬！
更新时间2009…4…16 23：15：34 字数：3560
第五章张扬的张扬！
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金羽觉得那种憋闷的感觉逐渐消失，沉如灌铅般的双腿也变得轻盈起来。现在全身有一种异常轻快的感觉，竟然莫名地有一种不想停下的冲动。
“小朱！你还不让这个学生停下来！一万米了！再跑下去可要出事的！”金羽事件终于惊动了老校长，白发苍苍的老校长一溜小跑到了朱长庚面前，就大发雷霆。
朱长庚原来就是老校长的学生，现在更是多年担任职校的军训教官，两人熟的不得了。
老校长的话朱长庚不敢不听，只是他心里却很惋惜，这小子还有潜力没挖出来呢！可惜了！
“马成龙！”朱长庚一声大吼，马成龙听到教官叫他赶紧跑到跟前。
“快去让他停下！记住：一定要慢跑两圈在停下！”
“是！”赵晓还没等朱长庚的话说完，早已经对着金羽跑了过去。两人从小玩到大的感情可不是一般人可以比拟的。
回到宿舍，赵晓一边往嘴里塞着馒头一边嘟囔金羽：“你娘地是不是真的神经了你！？这么拼命干嘛？！中学的时候跑个三千米就累得跟个死狗似的，今儿个吃了金枪不倒了？！草！真累出个好歹，我叔还不扒了我的皮！”
一旁的孙天涯也回应说：“是啊！本来以为你这小短腿在怎么捣鼓也跑不过我，谁知到你竟这么变态来的！唉！看来我这个曾经的长跑冠军要易帜其主了！“
“你？长跑冠军？我分明看到你是和我一块退出的。吹吧你！瘦的跟个麻杆似的，还长跑冠军？一阵风都能把你吹跑了！切！”
孙天涯啪地放心手中饭盒，嘴里嚼着的馒头屑喷了徐亮一脸：“你可以蹂躏我的肉体，玷污我圣洁的灵魂！强暴我的所有！但是！你不能侮辱我的人格！我要是说瞎话就是这个！”说着，孙天涯手指伸出做了个王八爬的动作，一脸正气凛然地看着所有的人。
徐亮抹去满脸的馒头屑，嘀咕了一句：“好臭！蹂躏你？没那工夫！”扭过头继续吃自己的饭不再搭理他。
正在埋头大吃的李扬忙里偷闲地送给孙天涯一根中指，以示鄙视。
恢复过来的金羽躺在床上连一点的食欲也没有。跑着的时候还没什么感觉，可这一停下来全身酸胀疼痛难忍，双臂由于摆动的频率过高现在还不是的抽搐，双腿更是沉重的没有一丝的气力。现在别说是吃饭了，就是拿筷子估计都费劲。
赵晓抓起一块馒头塞进金羽的嘴里，感叹说：“你真幸福！这下满足了吧？像个得了偏瘫痊愈后遗留的后遗症患者，还得让人伺候！娘地！赶紧下来！我可不给你端屎端尿！”
“草！还让不让人吃饭了！”几个人同时抗议赵晓的粗俗。
“有什么啊？假斯文！”赵晓撇撇嘴。
李扬端着一碗鸡蛋汤凑近金羽的嘴边，神色凝重，语调深沉：“你想喝么？想和就和我说。别这样看着我好不好？你不说我怎么知道你需要什么？既然你想喝就要说出来！不说我怎么知道你是不是要喝？既然你要喝我怎能不给你喝？”
我草！这时候好像《大话西游》没在大陆公演吧？金羽被恶心的直翻白眼，咬着牙做了起来，抢过来几口喝了个干干净净！
李扬看着空空如也的碗，傻眼了：“我的汤啊！？我的甜如柑橘。美味赛鲍鱼的鸡蛋西红柿汤啊！我还没喝一口……”
“狗日的！我打！”徐亮实在受不了他，一枕头把李扬打翻在床：“娘地！整天像个娘们似的唧唧歪歪、嘁嘁喳喳！还像个男人么？！一碗鸡蛋汤至于么？！整的像被强奸了似的！”
一群人纷纷点头赞同，无视躺在床上泪眼朦胧装可怜的孙天涯。
下午的训练金羽没有去，让赵晓代替请了假。金羽实在是受不了这么大的运动量，全是无一处不是疼痛难忍。连下床的气力都没有了。
可一会的功夫赵晓回来捎回朱长庚说的话，“下床！自己慢慢走动走动！不然容易肌肉拉伤留下后遗症。”
金羽被朱长庚的话吓得不轻，不管是不是在吓唬他还是很听话地咬着牙走了出去。围绕着单杠训练地转悠起来。
远处，朱长庚正在训练一大帮字人在站军姿。相比起来，下午的人数比上午少了将近一半。
看得出来，不是每个人都能适应这种大剂量的体力考验，不到一个小时的时间又有不少人在烈日下昏倒被抬出操场放到树荫下。
金羽想不通朱长庚为何这样训练一群刚入学的学生，经过一个漫长暑假悠闲的日子，每个人都是懒散的要命，这时候的身体条件是很差的，怎么能经得起这么折腾？不过，金羽也知道，作为一个很有经验的军训教官，朱长庚肯定有自己的想法。到底是什么呢？金羽却想不到。
不大会的功夫，还在揉着自己僵直双腿的金鱼就看到朱长庚让马成龙带队像这里走来。
朱长庚走到这里的时候让有深意地看了看一旁站立的金羽，没说什么。转身命令：“一纵队单杠！引体向上100！二队双杠，撑体向上100！三队单杠100！四队双杠100！”
说完凌厉的眼神扫过所有的人，“谁要是没有尽力半途而废，就围操场跑十圈！”
大家你看看我，我望望你，不敢相信自己耳朵是不是除了什么问题。这不是吧？上午累得跟个死狗似的，下午还这么重的训练量？！
“怎么？没听明白？！没听清楚的围绕操场二十圈！”朱长庚恶魔一样的表情顿时起到了震慑作用，一群学生苦着脸默默地站到中间队列中间。大家都很明白，经过一上午的摧残，没有一个人能在跑上十圈！毕竟体力此时已经透支的十分厉害。
“愣着干嘛？！像个娘们似的磨磨唧唧的！一队、二队开始！三队四队去单杠！”
马成龙和张扬正好是一二队的队首，张扬依然张扬无比，示威似的双拳攥的啪啪声响，一甩漂亮的分头，眼神挑衅地看着一旁的马成龙：“敢不敢？输的自己退出队长的职务！”
马成龙连头也没回，闷哼一声：“开始！”说着和张扬同时跃上单杠的两端！
张扬双手紧紧握紧单杠，嘴角露出一声冷笑，双臂一用力，和马成龙齐头并进。
金羽在一旁看得很惊讶，这两人怎么能有这么好的体力？难道和那个郑重一样以前也是在建筑工地打过工的？
金羽看的很清楚，两人由于用力肱二头肌凝聚成一个硕大的肉球，里面看得见蕴含着惊人的爆发力和耐力！这不是一天两天就能练出来的！而是经过很系统的训练才有这样的肌肉的！
金羽当然不知道，张扬的父亲是市里的某位局长，手里有些权利，而张扬素来喜欢军队的生活，所以他父亲就动用手里的关系把他送去军队生活了一段时间。而马成龙却是原来市体校摔跤队的。那体力岂是一般人可以比拟的！？
两人不同的环境训练出来的动作竟然惊人的一致，身体保持笔直的姿态，只是双臂用力，每个动作都以头部高出单杠为准！三十个完美的引体向上做完，两人依然面不改色，如两具牵线木偶一般，同时上下！
一旁的学生看的傻眼了！他们都没能想到经历一上午地狱般长跑过后，还有人竟然能有这样惊人的体力！
转眼间，两人已经做到了七十个！这时候，两人之间的差距已经露出端倪。基本上胜负已分。
张扬原本并在一起笔直的双腿已经显得虚无，微微地分开了距离，白皙俊雅的脸上豆大的汗珠颗颗直冒，每次向上伸展的时候双臂都在微微的颤抖，全身也是一震战栗，就连飘逸的分头在在抖动着。他已经到了体力枯竭的边缘。
反观马成龙相比来说要好一点，尽管前心后背早已湿透，可还能保持着基本的动作，而且数量上已经超过了张扬。
100！马成龙完成最后一个动作，砰地一声落到地上，整个身子都在颤抖着，郑重和另一个和马成龙相熟的同学赶紧上前架住他扶到一旁休息。
还在单杠上的张扬看到马成龙率先完成，心里的优势一下倒塌，失去动力的他完全没有了斗志，做到八十七个的时候，精疲力竭的张扬从单杠上一下掉了下来！并且是后背朝下！
就在大家惊呼一片的时候，朱长庚一个箭步上前抱住了张扬，随手一扶化危为安！
张扬惊得一身冷汗，要是自己的脑袋磕到了坚硬的地面上，那后果真是不堪设想！
“谢谢！”张扬对于朱长庚感激地低声说了一声，对着张扬这种高傲性格的富家子弟，能对一个自己非常厌恶的人说出一个谢字是何等的难得！
“归队吧！”朱长庚淡淡地回了一句，转身又看着单杠上做着任务的学生。
张扬本来对朱长庚的态度为此改变，听到他这句不咸不淡的话顿时心里冷了半截！一双丹凤眼怨恨地看了朱长庚背影一眼，转身走到一旁。
宁可得罪君子，不可得罪小人！朱长庚也没有料到，他近十年的军旅生涯就断送在这小子的手中！
第六章 擒拿手
更新时间2009…4…17 16：52：17 字数：4380
第六章擒拿手
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接下来的人在没有一个人能完成100个的目标，这让朱长庚大皱眉头。
终于所有的人都应付了事之后，朱长庚下达了解散的命令。
此时所有的人都不再是刚上课时的样子，一个个像个小花猫似的满身满脸都是汗水污渍，�